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Tips deportiivos

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    Las actividades deportivas más extremas
    Los deportes extremos son todas las actividades y disciplinas que debido a circunstancias especiales o situaciones particulares implícitas como el peligro, adrenalina y la dificultad para realizarlos, se les consideran extremos. Estos son los deportes más extremos:     Bungee Jumping  Es un deporte en el cual una persona se lanza desde una altura, generalmente cientos de metros, con uno de los puntos de la cuerda elástica atada a su cuerpo o tobillo, y el otro extremo sujetado al punto de partida del salto.    ...

     

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    Consejos para tu primer maratón
    Se paciente y entrena, son las dos cualidades claves para lograr con éxito tu primer maratón.   Tómate con tranquilidad el maratón, debes aprender a manejar la euforia de ese día, te recomendamos tomar la carrera con tranquilidad para evitar que los nervios te jueguen una mala pasada o que la emoción sea tal que te animes a correr a un ritmo distinto al practicado en el entrenamiento.   Disfrute el recorrido sin presionarse por el tiempo a lograr, un corredor que se dispone a correr 42k por vez primera...

     

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